MIND FULLNESS EN MOVIMIENTO

VITALIDAD

CORPORAL

El coaching somático promueve el bienestar al conectar cuerpo y mente, liberando tensiones y emociones a través de movimientos y respiración consciente. Esto genera calma, equilibrio y mayor autocomprensión.

QUÉ HACEMOS

BIENVENIDA

Soy Blanca Inostroza fundadora de Corporalmente , donde el movimiento se convierte en un camino de autoconocimiento y sanación.

Aquí la terapia corporal somática se entrelaza con la magia de las danzas circulares, invitándote a reconectar con tu cuerpo, tu historia y tu esencia a través de experiencias vivenciales.

Es un lugar para habitarte con más presencia, liberar tensiones y abrirte al bienestar desde el cuerpo, el corazón y la comunidad.

LA IMPORTANCIA DE LA CONEXIÓN DE LA DANZA ENTRE CUERPO Y MENTE

CUANDO EL CUERPO PIENSA

La danza no es solo arte: es química viva. Cada movimiento despierta neurotransmisores que elevan el ánimo, fortalecen la memoria y nos conectan con los demás, recordándonos que el cuerpo es también un puente hacia el bienestar y la plenitud.

El movimiento corporal rítmico sincroniza redes neuronales que favorecen la memoria, la atención y el aprendizaje profundo.

La danza activa neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, generando estados de placer, motivación y bienestar que fortalecen la resiliencia emocional.

Bailar en comunidad estimula la oxitocina, la hormona del vínculo, reforzando la sensación de pertenencia y confianza.

La respiración y el ritmo de la danza equilibran el sistema nervioso autónomo, reduciendo cortisol y favoreciendo estados de calma y conexión.

El cuerpo en movimiento se convierte en un laboratorio vivo donde ciencia y espiritualidad dialogan: al bailar no solo ejercitamos músculos, también entrenamos la mente y cultivamos la consciencia.

NUESTRA PROPUESTA

DISTINTAS POSIBILIDADESDE CONEXIÓN

SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA CORPORAL SOMÁTICA

Para acompañar procesos personales de regulación emocional, liberación de tensiones y reconexión con el cuerpo.

CIRCULOS DE DANZAS PARA EL BIENESTAR

Encuentros grupales donde se practican danzas circulares con enfoque en la alegría, la conexión comunitaria y la vitalidad.

TALLERES TEMÁTICOS DE MOVIMIENTO CONSCIENTE

Jornadas enfocadas en temas específicos (autoestima, sanación de vínculos, manejo del estrés) a través del cuerpo y la danza.

PROGRAMAS DE REDUCCIÓN DEL STRESS Y ANSIEDAD

Procesos de varias sesiones combinando técnicas somáticas y danzas que equilibran el sistema nervioso y cultivan la calma interior.

RETIROS DE DANZA Y CONEXIÓN CON EL PROPÓSITO

Experiencias intensivas en entornos naturales para integrar movimiento, contemplación y descanso profundo conectando tu propósito personal.

FORMACIONES Y CAPACITACIONES

Espacios para quienes deseen aprender a facilitar danzas circulares o aplicar la terapia somática en sus ámbitos de trabajo (educación, salud, organizaciones).

BAILAR CON PROPOSITO

BAILAR POR LA PAZ MUNDIAL

TRANSFORMACIÓN

Las danzas circulares, tal como las conocemos hoy, fueron impulsadas en la década de 1970 por Bernhard Wosien, bailarín y coreógrafo alemán que, tras una destacada carrera en el ballet clásico y la danza expresiva, buscó devolverle a la danza su sentido comunitario y sanador. Llevó estas danzas a la comunidad de Findhorn, en Escocia, donde propuso el círculo como un espacio simbólico de igualdad y conexión: todos unidos de la mano, sin jerarquías, compartiendo un mismo pulso. Su propósito era simple y profundo a la vez: rescatar la sabiduría ancestral de las danzas tradicionales del mundo y utilizarlas como herramienta de encuentro, espiritualidad y transformación personal y colectiva.

MAESTRA CERTIFICADA LK MOVIMIENTO INTELIGENTE

UN CAMINO DE APRENDIZAJE

Blanca Inostroza es maestra certificada en Movimiento Inteligente por Lea Kaufmann (LKMI), formación de reconocimiento internacional que integra ciencia del movimiento, neuroplasticidad y conciencia corporal. Su trayectoria como terapeuta corporal y facilitadora le permite guiar procesos profundos de transformación a través del cuerpo, combinando rigor metodológico con una sensibilidad única. Gracias a esta certificación y a su experiencia en danzas circulares y prácticas somáticas, Blanca acompaña a cada persona en el camino hacia mayor bienestar, vitalidad y presencia.

TESTIMONIO

PORQUÉ DANZO

Mientras danzo logro permanecer consciente del aquí y el ahora. Fluyo con la música, me resulta íntimo y coincido con otros a la vez. Quizás una conciencia ancestral con los que ya bailaron al son de las palpitaciones de la tierra, al calor del fuego, al sonido del agua y se mecieron con la brisa del viento…. Con un solo sonido para la cual fueron creadas, conectarte contigo, conectarte con otros “ Conciencia de Unidad”…..Que la Paz prevalezca en la Tierra..

BLANCA

MOMENTOS EN COMUNIDAD

CONEXIÓN

COMIDA SALUDABLE

COLOCAR INTENCIÓN

REFLEXIÓN

MOVIMIENTO

COMPARTIR

CONVERSEMOS

ENERGIZA TU CUERPO REVITALIZA TU ALMA

AGENDA

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13 SEPT

ENCUENTRO DE DANZA CIRCULAR Y DESARROLLO PERSONAL

GENERAL SALVO 20 SALA TALLER UNO

13:00 A 1430 HRS

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27 SEPT

ENCUENTRO DE DANZA CIRCULAR Y DESARROLLO PERSONAL

GENERAL SALVO 20 SALA TALLER UNO

13:00 A 1430 HRS

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18 OCT

ENCUENTRO DE DANZA CIRCULAR Y DESARROLLO PERSONAL

GENERAL SALVO 20 SALA TALLER UNO

13:00 A 1430 HRS

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8 NOV

ENCUENTRO DE DANZA CIRCULAR Y DESARROLLO PERSONAL

GENERAL SALVO 20 SALA TALLER UNO

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5 DIC

ENCUENTRO DE DANZA CIRCULAR Y DESARROLLO PERSONAL

GENERAL SALVO 20 SALA TALLER UNO

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